In de Blog post van “3 januari 2016” kon je al lezen dat CrossFit staat voor =>

“A regimen of constantly varied (CV)functional movements (FM) performed at high intensity (@HI) in a communal environment leads to health and fitness.”

A communal environment = Community

“Together we move better” Samen zal je meer bereiken dan alleen, samen kan je elkaar steunen, samen kan je sterker worden, samen kan je plezier hebben in het sporten, samen kan je uit de comfort zone komen, samen kan je elkaar helpen, samen kan je…

Bij CrossFitGent hechten we veel belang aan onze community en de sfeer binnen de groep. “Leave your Ego at the door” CrossFit is humbling to everyone, aim for progression not perfection. Trying to be perfect and better than everyone will leave you in tears.

5 januari 2017